Вчера на завтрак немаленький кусок торта на завтрак сожрала в одну харю)) Я в шоке сама от себя)) Потом полчаса ходила и ныла, "ну зачееем..зачем надо было его есть?.... Причём целый кусок...". Наверно, спасло то, что на завтрак всё-таки ела, до 12-ти)
И плюс 100 г. в итоге. Я ипал)))) Я думала, уже там за 100 кг перевалит мой вес сегодня, ан нет, 66,1 кг. Гуляла вчера. Потом вечером на английский ездила. Кушала около 5, потом ничего совершенно.
Сегодня на тренировку ходила. Всё по стандарту, наконец! И немного скорость прибавила бега. 10 км/ч. Я обычно бегаю 9,5. И знаете, особо-то и не отличается скорость) Теперь надо 10 км/ч бегать. Почему-то боялась этого числа, не знаю почему)
Позавтракала сегодня около 11. И ничего пока не ела до сих пор. Ну так, по мелочи..3 печенюшки и всё. Ещё начала пить много воды с лимоном. Говорят, хорошая вещь пить 1,5 л воды в день, ещё и с лимоном вообще заебок. Ну что, попробуем) Есть кружка 300 мл, вот я теперь правило себе сделала- 5 кружек в день выпивать. Уже 3 есть за сегодня.
Завтра вот не знаю, идти на фитнес или нет..завтра гулять договорились с подругой, но не раньше двух наверно. А к двум я успею в зал сходить. Ну, не знаю короче. Завтра посмотрим!
Блин, у меня живот это пипец просто....я втягиваю изо всех сил, а всё равно этот сраный бугорок выпирает(((( Сцукаааа(( Летом такой х-ни не было(((( Аааа, хочу плоский животик!!!!!
Скорее бы лето! Обожаю лето, самое лучшее время года! Ну, после поздней весны, конечно)