Вот написала я предыдущий пост 14-го января, да? То есть полторы недели назад. А делать-то ничего не делала!!) В плане, я ела всё подряд)) Вот такая я балаболка, если помягче сказать)))
Сегодня встала на весы в одежде и после еды(около 15.30), а на весах 67.2. Ухтыыы! Загляденье, не могу прям)))) Жирная свинья во всей красе...
Нет, я реально стала замечать, что у меня появились бока и живот. И это бесит уже! Джинсы стали жать! Вот это вот бесит!
И сегодня первый мой поход в спортзал был в 2013 году))) 7 км, из которых примерно 2,5 бегом)) Причём медленным- за 4 месяца я потеряла форму( К сожалению( Но будем навёрстывать!! Я летом прекрасно бегала, прям как спорстменочка)) Без одышки даже, без всего) А сейчас вообще размазня полная...ничего, упущенное наверстается, в этом я уверена!
Какие у меня планы вообще на будущее. КАЖДУЮ пятницу ходить в зал ТОЧНО. Неважно, иду в понедельник или не иду, в выходные иду или нет, но в ПЯТНИЦУ- ДОЛЖНА! Ибо пятница- сами понимаете, какой день, это кстати мой единственный день, когда я не думаю и не делаю домашние задания по школе( и поверьте, в этом году у меня завал такой, что ого-го! Я даже по несколько дней не захожу в интернет-потому что тупо не хватает времени, всё на уроки. ). Вот.
В общем, планы есть, и это хорошо))
Кстати, ещё силовые сегодня делала)) Пресс покачала, ноги покачала)) Мышцы болят- какое это прекрасное чувство, обожаю его безумно))))))