• Авторизация


ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В СЫРНОЙ ШУБКЕ - ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН! 22-02-2019 14:08 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Цветная капуста в сырной шубке - очень вкусный и полезный ужин!

3925073_Screen_Shot_021919_at_04_35_PM_001 (700x482, 504Kb)
 
Просто, быстро и очень вкусно! К тому же полезно и легко для восприятия организмом! После такого ужина вас наверняка не будут мучить кошмары, которые неизвестно почему приходят после переедания, так что наутро вы проснетесь бодрыми и полными сил)) 
 
Думаю, такое блюдо будет уместно даже на столе тех, кто соблюдает пост или придерживается диетического питания. Хотя я не отношусь ни к тем, ни к другим, но капусточку в сырной "шубе" готовлю и употребляю довольно часто и с удовольствием, чего и вам желаю)) 
 
 
Нам понадобится: 
  • кочан цветной капусты небольшого размера 
  • треть стакана натертого на мелкой терке любого твердого сыра 
  • 2/3 стакана панировочных сухарей 
  • пара сырых яиц 
  • чайная ложечка с горкой сладкой паприки 
  • треть чайной ложечки чесночного порошка 
  • немного подсолнечного масла - смазать бумагу для выпечки 
  • соль - по вкусу. 
Как приготовить:
 
1. Разбираем капусту на отдельные соцветия и помещаем в кипящую подсоленную воду на 5 минут. Извлекаем аккуратно капусту из воды и даем ей остыть. 
 
2. Тем временем смешиваем воедино тертый сыр, сухари, чесночный порошок и паприку. В отдельной миске взбиваем яйца со щепоткой соли. 
 
3. Остывшую капусту обмакиваем в яйце, затем хорошенько обваливаем со всех сторон в полученной смеси из сухарей и сыра и выкладываем на застеленный промасленной бумагой для выпечки противень. 
 
4. Отправляем все это дело в горячую духовку примерно на 15 минут, до образования аппетитной корочки (температура 200 градусов).
 
3925073_Screen_Shot_021919_at_04_36_PM (700x482, 318Kb)
 
3925073_Screen_Shot_021919_at_04_37_PM (700x455, 458Kb)
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В СЫРНОЙ ШУБКЕ - ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН! | ТатусяНСР - Дневник ТатусяНСР | Лента друзей ТатусяНСР / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»