Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
5 шагов к осознанию себя
5 шагов к осознанию себя
1. Исцеление тишиной
Тишина и покой необходимы для реализации. Только с пространством можно созерцать и размышлять. Делайте паузу время от времени. Мир начинается в себе.
2. Знание своих привычек, шаблонов и убеждений
Различные действия могут привести к разным результатам. Учитесь наблюдать себя и свое поведение. Только тогда вы сможете принимать сознательные решения для каких-либо изменений. Скажите вашему эго: "Покажи мне другой путь."
3. Обмен опытом, открытость с людьми
Это важно для тех, кто находится на пути самопознания. Мы все здесь, чтобы направлять друг друга к свету. Не сдавайтесь.
4. Нежность и сострадательность
Будьте нежны с собой, не ожидайте просветления и/или преобразования в одночасье. Новые реализации и прорывы требуют времени. Оставайтесь верны вашей практике.
5. Вопросы внутри себя, ведение диалогов
Будьте в постоянном диалоге с самим собой. Знайте, почему вы делаете то, что вы делаете. Сохраните то, что полезно. Отбросьте то, что отжило свое. У вас есть власть, чтобы изменить свои мысли.