С первого августа начался сезон арбузов. Теперь эта чудо-ягода не опасна для здоровья, конечно, если соблюдать все правила ее выбора и покупки.

Благодаря мочегонному действию арбуза самое время устроить генеральную уборку почкам и "промыть" весь организм.

Знаете в чем секрет отличного действия такого "арбузного промывания"? Клетчатка арбуза содержит калий, который при приеме других мочегонных средств вымывается из организма, что очень опасно для сердца. Основные правила проведения "арбузного очищения":
За арбузный сезон сделайте разгрузку и очищение арбузами 1-2 раза в неделю,
рассчитайте необходимое количество сочной мякоти арбуза на день (1 кг на 10 кг массы тела),
разделите дневную норму на 5-6 приемов, но помните, что нельзя в течение 2-3 часов до и после приема арбуза употреблять соленые продукты, т.к. соль задерживает в организме жидкость, а это дополнительная нагрузка на сердце, к тому же можно спровоцировать отеки,
если вам необходимо и похудеть, то принимайте арбуз не как десерт, а как основную пищу.

Есть отличный способ очищения организма арбузами в "Библиотеке доктора О.Елисеевой", который можно применять как профилактику 1 раз в год для людей, уверенных, что с их почками все в порядке, и как начальный этап оздоровления почек, для тех, у кого есть проблемы в этой области.
Сезонное очищение почек по О.Елисеевой:
Арбузы (без нитратов) употребляем в течение недели как основную пищу с черным хлебом ( по возможности бородинским).
Лучшее время для изгнания камней и песка из почек - время биоритма почек: между 2 и 3 часами ночи.
Садимся в теплую ванну (температура воды должна быть 38-40 градусов) и едим арбуз. Частое высвобождение мочевого пузыря вынесет камни и песок вместе с мочой. А горячая вода сделает этот выход менее болезненным.
По возможности собирайте в отдельную емкость все, что выходит при мочеиспускании, так будет легче проследить выход шлаков.

Конечно, для проведения такого арбузного очищения нужно иметь возможность выспаться днем, чтобы не заснуть в ванной и не "клевать носом" на работе. Так что, ловите момент все, кто сейчас в отпуске!

Шанс так безопасно, просто и вкусно почистить свой организм с помощью арбузов есть только раз в году - в августе-сентябре.

Проведите "арбузное очищение" в арбузный сезон! И вы поможете своему организму чувствовать себя великолепно в течение целого года!