Молодая пара смогла похудеть на 238 кг за 19 месяцев

27-летний Джастин и 26-летняя Лорен Шелтон из США весили более 340 кг на двоих когда на момент их свадьбы в 2008 году и на этом рост их веса не останавливался. Но после того как в 2012 г. Джастин попал в больницу и врачи не смогли оказать ему помощь из-за лишнего веса, пара испугалась за собственное здоровье и твердо решила худеть. За 19 месяцев они скинули 238 кг, из которых Джастин похудел на 157 кг, а Лорена на 78 кг! Родственники, с которыми они не виделись довольно давно, просто не могут их узнать!

[600x493]
Так пара выглядела на пике своей полноты. Они оба искали утешение в поедании пищи по разным причинам: Лорен из-за своей стеснительности, а Джастин из-за своей травмы колена, которую он получил в школе, из-за этой травмы Джастин не мог продолжать тренироваться.
[600x431]
"Еда походила, на старого друга, который всегда был рядом, чтобы поддержать вас." - сказал Джастин.

[600x429]
Именно так выглядел примерный завтрак Джастина и Лорен. Завтрак Лорен состоял из трех жареных яиц, кучки бекона и бисквитов с соусом. Джастин предпочитал более сладкий завтрак, блины кленовым сиропом и жареные яйца с колбасой.
[600x506]
Но всё изменилось, когда в 2012 году Джастин был доставлен в больницу с почечной инфекцией. Когда его привезли оказалось, что он был настолько большой что не мог поместиться в машину для диагностики почек. Слава богу всё обошлось, случай был не смертельно серьезным. Но этот случай заставил пару серьезно задуматься над своим стилем жизни. Они решили питаться здоровой пищей и обратились за помощью к врачу-диетологу
[473x600]
Похудевшие Джастин и Лорена демонстрируют свои похудевшие тела. Практически разные люди.
[306x525]
Лорен до и после похудения на 78 кг.
[306x457]
Джастин до и после похудения на 157 кг.Больное колено больше не беспокоит Джастина и он с удовольствем делает пробежки по утрам на свежем воздухе.
[463x600]
Как только они начали худеть, процесс похудения пошел довольно быстро, Джастин потерял 45 кг в первые 5 месяцев.
Теперь завтрак пары состоит из блинов приготовленных из сладкого картофеля, жареные яйца они заменили протеиновым коктейлем, а вместо бекона диетическая индейка.
[600x545]
 Они заменили их любимое времяпрепровождение, которое заключалось в совместном поедании большого количества еды, на занятия в тренажерном зале. Лорен и Джастин сейчас чувствуют себя намного счастливее , чем когда-либо."Это действительно сплачивает нас, когда у вас есть то, в чём вы твердо уверены и вы делаете это вместе" - сказала пара в интервью.

Источник