Я знаю, что не стоит ждать каких бы то ни было изменений на следующий день. Болят руки, болят ноги, болит все. Надеюсь, дня через два организм привыкнет.
вес - 54
талия 66
бедра 95 (вчера померила криво, видимо)
Нашла кучу всяких упражнений, написано, что через 1.5 месяца стоит ждать результатов. Ой хорошо бы похудеть к сентябрю