• Авторизация
Дневник mhernals Лента друзей - Дневник - Полная версия


Потеря веса 18-05-2013 18:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!


За последние полгода потерял 6-7 кг веса (связано с новой работой — на ногах по 15-16 часов в сутки, куча нервов).

Вопрос — как восполнить потери?

---

Прием пищи 2 раза в день, первое, второе и третье.
Предложения аля "в спортзал ходить не пробовал?" не принимаются.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
Ristok 19-05-2013-16:23 удалить
ЭТО ОТЛИЧНО! ты же стройняш теперь!
Обратиться - Ответить - К полной версии
mhernals 19-05-2013-23:02 удалить
Ответ на комментарий Ristok # Да я итак нехуйовый был)
[525x700]
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ristok 19-05-2013-23:34 удалить
Ответ на комментарий mhernals # mhernals, а вот так тебе идёт)
приятно за такого мужчину взяться)) полежать)на нёммм
Обратиться - Ответить - К полной версии
mhernals 20-05-2013-22:03 удалить
Ответ на комментарий Ristok # Ну, а щас худее (
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ristok 20-05-2013-23:06 удалить
Ответ на комментарий mhernals # ничё нарастишь бока
) ешь торты)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Alien_Moon 29-05-2013-12:27 удалить
ешь сладкое, я, например, дико набираю вес от него.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Blond1861 29-05-2013-13:31 удалить
больше злаковых , белка,а вообще смысл попровляться если вес в пределах нормы ? судя по фото худым ты и не был
Обратиться - Ответить - К полной версии
mhernals 29-05-2013-19:30 удалить
Ответ на комментарий Blond1861 # Ну, щас схуднул же)
Обратиться - Ответить - К полной версии
mhernals 29-05-2013-19:31 удалить
Ответ на комментарий Alien_Moon # Я бы сказал "жру сладкое" )
Не помогает)
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Потеря веса | mhernals - Michael Hernals | Лента друзей mhernals / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»