
1,5 кг свеклы очищаем, разрезаем на 4-5 частей каждую и заливаем 2 л горячей воды. Ставим на огонь и варим на протяжении 1 часа на среднем огне. Затем добавляем 1 ст. ложку сахара и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Храним такую смесь в холодильнике.
Перед каждым приемом пищи 3-4 раза в день необходимо выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедаем 1-2 кусочка свеклы.
Преимущества настоя на основе свеклы для здоровья:
улучшается качество крови
очищается организм — мочегонный эффект, чистится печень
снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза
блокирует рост раковых клеток
резко уменьшает явления климакса
усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие
улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы
снижает давление
увеличивает выносливость организма — усиливает усвоение кислорода тканями организма
омолаживающее действие, т.к. содержит вещества, способствующие созданию новых клеток
полезно при истощении организма и упадке сил
уходит синдром «холодных ног» за счёт сосудорасширяющего действия
укрепляет артерии, стенки капилляров, связки и кости
препятствует ожирению (особенно ожирению печени)
geniavegas |
|
|
|
|