Это цитата сообщения AanandaAananda Оригинальное сообщение

Еженедельная чистка лица


Всю магазинную косметику у меня отобрали, к косметологу ходить запретили, а ухаживать за собой надо. Я купила себе книжку "Аюрведические секреты красоты" Мелани Саш, там в 8 главе подробно описан уход за лицом.

Я эту главу прочитала, сначала вдохновилась, но потом руки начали опускаться: "порошок алоэ, тулси, сандал, ашваганда, масло какао, ланолин, золотая вода и т.д.т.п." Пришла к мужу и говорю: "Это не реально - у нас тут не Индия, придется мне обратно к косметологу))))". Муж меня успокоил и велел не загоняться по мелочам - освоить эти процедуры в самом простом исполнении. И вот что у меня получилось:

Полная программа ухода за лицом включает:
1) чистка
я решила пока пользоваться очистителем сделанным мной по рецепту из книги "Абсолютная красота"

2) массаж с использование олеата
с использованием масла, если по-русски))))
Для своей сухой кожи я использую кунжутное, покупаю его здесь
Мне очень нравится этот массаж - делаю несколько минут спокойно и внимательно, потом убираю руки от лица и остается такое ощущение, что на лице остались нежные прикосновения, коже как будто гудит изнутри - очень приятно, соглашусь с автором книги - "трудно не улыбаться после аюрведического массажа лица"))))).
Эфирные масла я не добавляю, поскольку не очень-то в них еще разбираюсь и не уверена в их качестве - пока мое использование эфирных масел в стадии экспериментов.


3) паровая баня или компресс из трав
Я использую паровую баню, но обязательно перед паровой баней делаю масляный массаж (один раз не сделала и кожа лица облезла - паровая баня сушит).
В кастрюльке закипает вода, я выключаю газ, добавляю в воду пару лавровых листьев, гвоздику, фенхель, ромашку, закрываю крышкой на 2 минуты, чтобы настоялось. Потом сажусь к столу, ставлю кастрюльку, открываю крышку, накрываюсь полотенцем и держу лицо над паром, как над картошкой в детстве, когда болела))))). Сижу так не больше 10 минут.


4) мягкий скраб
Я использую овсяные хлопья и миндаль - перемалываю их в кофемолке. Разбавляю эту смесь молоком, наношу на лицо, мягко втираю в кожу лица, смываю водой.
Купила на днях овсяную муку - думаю как-нибудь попробовать.


5) очищающая или питательная маска
Я делаю фруктовые маски для лица - какой фрукт есть в наличии, таким и пользуюсь, если ничего нет под рукой - наношу на лицо мякоть из листа алоэ. Мне эта мякоть на данный момент нравится даже больше фруктов - кожа на ощупь нежна-нежная)))). Смываю водой.


6) тоник
У меня есть розовая вода, но я редко ей пользуюсь - мне пока и без тоника все нравится.


7) увлажнители
Я просто по массажным линиям наношу тонким слоем кунжутное масло.

8) коррекция бровей

Как-то так на сегодняшний день...
Я уже так 2 месяца ухаживаю за кожей лица - состояние кожи уж точно не хуже, чем после посещений косметолога. А главное во всем этом на мой взгляд регулярность)))).