Вес 49,2 (минус 500гр за два дня) Сейчас я вижу что спорт помогает мне худеть, до этого вес полз только вверх. Однако в основной проблемной зоне без изменений, мне наверное надо весить 40 кг чтобы иметь такие ноги как я хочу, но сверху я буду дрыщ. Вот блин природа наградила((

Сегодня у меня пивной день, немного боюсь что часть веса вернется, но с другой стороны, пиво посчитала так, чтобы вошло в суточную калорийность и кальмара не буду, соленый зараза очень.

Завтрак: Макароны с сыром

Обед: Гречка

Ужин: Пиво

Итого: 1230 ккал. Бредовое меню конечно, но надеюсь хотя бы не потолстеть.

Еще планирую покататься на тренажере хоть 30-40 минут.

Дома сейчас никого! Как же я люблю это время))

Мотиваха:

[500x588]