Вес 50,2. ХЗ чего не снижается, то ли мышцы отекли после вело прогулки, то ли из-за приближающихся КД, то ли жру много.

Сегодня наконец смогла посчитать калории! Долго это пипец че-то.

Завтрак: Макароны с сыром и две вафли (ну да согрешила, уж оооочень хотелось, но в калораж вписалась, посмотрю на вес завтра) 

Обед: яблоко

Ужин: Куриная грудка, два огурца, хлеб с сыром и горсть оливок

2-ой Ужин: 300 мл ряженки

Все это :1233 ккал. 

Мотиваха:

[500x684]