Вес 49,8. Не думала, что так мне трудно будет похудеть в этом году.
Я не объедаюсь, ем обычно, но все что хочу.
Совершенно нет мотивации, и сейчас даже погода бесит. Работа временами нервная, положительных эмоций мало. В прошлом году для меня похудалки были забавным экспериментом, я не работала, а мотивация могла камни в щепки разнести. А сейчас я вялое усталое тело.С таким настроем худеть бестолковое дело.
В конце июня попробуем выбраться в Европу.Я стабильно наберу там 3-5 кг, как обычно. Отдых для меня святое, я имею право хоть 2-3 недели в год делать и жрать только то, что я хочу и сколько хочу. После Европы худею почти с удовольствием, потому что не могу больше столько жрать.
А вообще хочу сходить к диетологу. Насмотрелась программы "Я худею")) Чтоб подобрали диету именно для меня, наиболее эффективную, чем метаться от одного к другому проще отдать денег за консультацию.
Пока ограничусь тем, чтобы вес был в пределах 49.