• Авторизация


Без заголовка 28-01-2014 00:44 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Не худею. Вообще. Ненавижу делать что-то впустую. Я идеалист, и уверена, если стараешься, результаты просто обязаны быть! А их нет! 

Делаю все как обычно, но сейчас не действует. Так обидно. Могла пол месяца есть что хочу, и результат был бы тем же. Зла не хватает. Есть правда у меня подозрение, что это из-за моего теперешнего режима. Ужинаю часов в 12, и естественно ничего жирного, супчик там, яблочко, ряженка. И ложусь ближе к 5 утра. Ну не сидеть же мне пол ночи голодной. Пока никак не могу улечься пораньше. Надо срочно менять режим.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
запястье 28-01-2014-15:05 удалить
читала какое-то исследование, что нужно ложиться спать не позже 12 и спать 8 часов, так как организм вырабатывает какие-то гормоны.. и что кто не спит хорошо - толстеет. думала бред, но может тебе поможет!
MirGehtEsGut 28-01-2014-18:36 удалить
Ответ на комментарий запястье # Да , тоже такое слышала. Но я всегда спать ложилась не раньше 2 ночи, а сейчас вообще раньше 5 не могу заснуть. Попробую лечь пораньше ради эксперимента.


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | MirGehtEsGut - Дневник MirGehtEsGut | Лента друзей MirGehtEsGut / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»