В понедельник мне надо идти на собеседование, НА АНГЛИЙСКОМ блять. МЧ заставляет. Я по русски то на собеседованиях говорю еле-еле. Во-первых я совершенно не уверена в своих знаниях, а во-вторых когда  боюсь, мой мозг отключается. Это безумно неприятно, как будто резко становишься тупым, но это особенность нервной системы, никуда от нее не деться. Тревога мучает меня даже сейчас, я чувствую как в груди бешено колотится сердце. Мне уже все надоело, я не могу успокоиться сама. Да дыхательная техника помогает, ровно до тех пор, пока снова не всплывает мысль о предстоящем. Я ничего не чувствую, кроме как какая-то рука сжимает меня изнутри,я прямо чувствую эту боль физически. И как же, еб твою мать, меня это заебало!!! Как отвратительно чувствовать, что ты себе не принадлежишь, ты не хозяин своего тела. Да я столько книг на эту тему перечитала, я уже в отчаянии. Неужели всю жизнь придется жить в этом страхе, это не жизнь, а жалкое подобие получается. Я уже почти готова начать пить успокоительные, но к врачу нет возможности сходить проконсультироваться, а самолечением заниматься стремно. Почитала, выбрала Фенибут, Грандаксин, Афобазол или Нормоксан. Кто-нибудь пробовал что-нибудь из этого?

Посоветуйте хоть что-нибудь... Жизнь не в радость.