Ну что ж...я мудак. На весах снова 52,7. Ровно столько же я привезла с поездки. Ужас, тихий ужас! Три недели коту под хвост, я уже могла весить 49. Охи, ахи, и пинок под зад, которого надеюсь хватит надолго.
Я тут вычитала, что с типом фигуры груша, хорошо худеется на углеводах. То-то я так люблю каши и макароны.
Сегодня пытаюсь считать калории:
На завтрак были блины 592 ккал айяйяй
Дальше будут яблоки, макароны с овощами и ряженка. В моем распоряжении осталось 608 ккал. Маловато, но буду как-то укладываться.
Настроение - отстойнейшее. Вернулась домой, тут скучно и уныло...
P.S.
Обед: Макароны с овощами 330 ккал
Ужин: Яблоко+ряженка 280 ккал