Вы являетесь любителем аниме? Тогда предлагаю вам посмотреть новинку аниме - сериал Zetman / Зетмен [2012]. Понравится абсолютно всем!
Усталость после рабочего дня, нервное напряжение, стресс, ощущение дискомфорта. Эти чувства постоянно испытывают жители современных городов. Последствия: снижение работоспособности, бессонница, ухудшение здоровья. Одним из средств борьбы с постоянным стрессом и хронической усталостью является полноценный расслабляющий отдых, помогающий человеку восстановить свои силы для нового дня, получать удовольствие от жизни, быть готовым к новым свершениям.
Проверено, что, чем ниже вы лежите, тем больше расслабляетесь – воздух внизу свежее, визуально становятся выше потолки. Учитывайте это, выбирая мебель в комнату для релакса.
Хотя мебели должен быть минимум. Хорошо впишутся ортопедические маты, мягкие пуфы, недорогие кресла-мешки, подушки, японские стулья (это те, у которых только сиденье без ножек).
Комната для релакса обязана быть уютной. Но не давить на находящихся в ней. Позаботьтесь о звукоизоляции, чтобы в ваш оазис тишины и спокойствия не проникали посторонние звуки с улицы, от соседей, из остальной части квартиры.
Цвет поверхностей спокойный, неяркий. Освещение (лучше подсветка) мягкое, желательны зелёные или синие тона.
Воздух обязательно свежий. Поставьте и используйте кондиционер в тёплое время года. Зимой чаще проветривайте своё жильё.
В комнате для релакса не лишним будет соответствующее звуковое сопровождение: расслабляющая музыка, звуки природы – шум моря, ветра, журчание воды, пение птиц.
Большой аквариум также поможет расслабиться.
Не забудьте об ароматах. В идеальной релакс-комнате, к примеру, использовался запах лаванды.
Уютную обстановку может создать имитация камина.
Оригинальное решение для романтиков и любителей созерцания – звёздное небо на потолке.
Молодым людям привычнее расслабляться в клубной атмосфере.
В одном из отелей посетителям предлагают отдохнуть вот так (вполне реализуемо в обычной квартире):
Людям постарше – среднего возраста или пожилым – подойдет просто уютный уголок, где можно спокойно пить чай и вести неспешную беседу.
Дерзайте. Создавайте у себя дома такие места для релакса. И живите долго и счастливо, и полной жизнью. Ведь она у нас одна.