сегодня я умничка)

на завтрак мне очень захотелось поесть яблок,я так и сделала

а потом готовила оладушки для семьи а сама только попробовала одну штучку.и то только потому что нужно было понять всего ли хватает.

я кремеееень.

пообедала рисом и овощым салатом.

заметила,что если ужинать легко и рано,то на следующий день самочувствие отличное.

и поэтом учтобы не было большого соблазна пожрать удаляюсь в кино с подружками!

на  "один День "   с Энн Хатауэй.

всем желаю 

похудеения)

[показать]

http://www.formspring.me/hotpilot