• Авторизация
Дневник десять_месяцев Лента друзей - Дневник - Полная версия


голодные дни, длинные ночи 12-08-2011 15:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


ну вот,сегодня у меня разгрузочный день.

сегодня я пью только соки и молокочай.

пару часов назад приперло и я позволила себе пару слив...

и 50 отжиманий.

[показать]

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Stacey_Kit 12-08-2011-17:10 удалить
на минус 60 никаких разгрузочных дней не предусмотренно. вернее, их не должно быть вообще.
Обратиться - Ответить - К полной версии
десять_месяцев 12-08-2011-17:19 удалить
prettyJERK, я просто сама чувствую,что мне хочется устроить легкий день себе
Обратиться - Ответить - К полной версии
Нечаянно 12-08-2011-18:04 удалить
мдя..ну после таких голодных дней жди либо привеса либо стояка...)))и читай про голодные дни..
Обратиться - Ответить - К полной версии
Wild_Fucker 12-08-2011-18:09 удалить
и пресс. 3 подхода по 25 раз
Обратиться - Ответить - К полной версии
десять_месяцев 12-08-2011-18:14 удалить
Нечаянно, нет,нет, у меня всегда нормально все. и на следующий день я знаю,что есть и как. все уже проверено и перепроверено.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Нечаянно 12-08-2011-18:16 удалить
десять_месяцев, тогда у тебя не система -60 =)ибо Катя в своих книжках стопитьсот тыщ раз писала про разгрузки...сходи на офф форум и почитай)думаю там такое не одобрят...
Обратиться - Ответить - К полной версии
десять_месяцев 12-08-2011-18:25 удалить
Нечаянно, ну да,согласна. у меня система адоптированная для меня,но она по типу -60. эти разгрузочные дни оочень большая редкость для меня. ну раз уж я сегодня без проблем и срывов выдержала почти весь день,думаю,будет не очень хорошо сейчас пойти ужинать.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник голодные дни, длинные ночи | десять_месяцев - Дневник десять_месяцев | Лента друзей десять_месяцев / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»