Ниже перечень всего того, что поможет продлить вашу жизнь в два или три раза и сохранить молодость, здоровье и разум. Затем вы можете продлевать жизнь вечно, если захотите.
1. Выбор физического бессмертия - первая ступень. Она состоит из создания целостной философии жизни с точки зрения бессмертия. Подобные мысли дают нам толчок в правильном направлении, но для получения результатов мы еще должны предпринять верные шаги. "Наука и здоровье" - широко доступная книга, принадлежащая перу Мэри Бэйкер,- весомый вклад в философию бессмертия
2. Осознание энергетического тела - важнейший шаг на пути к совершенству.
3. Учитесь очищать энергетическое тело с помощью мантры, а также практик Земли, Воздуха, Воды и Огня. Это ничем не заменишь.
4. Практикуйте очищение столько лет, сколько это необходимо, чтобы научиться исцеляться от загрязнения быстрее, чем оно накапливается в организме.
5. Согласитесь с принципом гуру - дисциплиной внешней и внутренней.
6. Изберите тот жизненный стиль, что способствует духовному росту и самосовершенствованию. Возможно, вам потребуется и одиночество!
7. Изучите великие духовные тексты всех религий, особенно Шива-пурану. Библия описывает нескольких бессмертных, а также Бабаджи - Ангела Господнего. В Шива-пуране вы найдете тысячи жизнеописаний бессмертных. В ней также самым подробным образом описано создание Вселенной.
8. Создайте духовную общину как среду, способствующую коллективному исцелению и физическому выживанию.
9. Найдите удовлетворение в карьере, процветании и исполнении гражданского долга. Ваша карьера должна быть сбалансирована между участием в общественной жизни и одиночеством, между медитацией и успехом в жизни. Духовное очищение важнее любых денег.
10.Установите позитивные отношения с Бабаджи, Вечным Отцом в человеческом облике, а также укажите к нему дорогу своим друзьям и близким. Он желает играть с вами раскройте же свой ум!
11. Проработайте стремление к смерти, перешедшее к вам с семейными традициями. Это легко для одних и трудно для других. Некоторые люди даже не испытывают стремления к смерти, пока не умирают их родители.
12. Исцелитесь от старческих болезней. Старость - последний экзамен на вашу жизнеспособность, главная преграда на пути к физическому бессмертию. Многие люди сдаются и умирают, вместо того чтобы продолжать стремиться к личному совершенству. Именно на этом этапе мы должны избавиться от собственной беспомощности, уныния... Мы должны знать, что можем продолжать жить и исцеляться от множества "смертельных недугов" и старости.
13. Собственно говоря, для исцеления от родовой травмы, синдрома родительского неодобрения и бессознательного стремления к смерти требуется сила человеческого ума. Исцеление эмоциональной сферы - главная задача на протяжении первого столетия нашей жизни.
14. Шива Кальпа - основной ритуал омоложения, двенадцатилетний курс.
Все вышеизложенное относится к совершенствованию человека; сейчас же мы переходим к нашему божественному потенциалу.
15. Научитесь трансфигурации - искусству дематериализовывать и рематериализовывать свое тело по собственной воле. Способность создать человеческое тело непосредственно из энергии силой мысли – высочайший уровень совершенства. Чтобы сделать это, мы должны в совершенстве развить в себе способность проявлять мысли в физической форме. Это нетрудно: наши мысли обладают естественной тенденцией проявляться в физической форме. Нам следует лишь следить за содержанием своих мыслей - всех своих мыслей, постоянно. Иисус называл это «бдением».
16. Начните экспериментировать с телепортацией, астральными проекциями, левитацией, хождением по воде и тому подобным. Эти способности приходят, когда мы становимся любящими и просветленными сущностями. Но быть настоящим гражданином куда важнее.
17. Овладейте мастерством питания, сна и секса. Сорокадневное голодание (без еды и воды) - вот чем отличались все библейские бессмертные.
18. Установите сознательные отношения с Солнцем, Луной, планетой Земля, ее экологией и тому подобными вещами. Тексты бессмертных йогов могут многому научить нас.
19. Овладейте органами своего тела, а не подчиняйтесь им.
20. Научитесь исцелять тело и делать его неуязвимым для болезней, травм, пуль и смерти.
21. Овладейте миллионом йогических практик, позволяющих создавать физическое тело непосредственно из духа, силой ума. Эволюция может начаться в любой точке и принять любое направление. Каждый из нас состоит лишь из вечного духа до каждой клеточки и атома.
Основная программа духовного очищения
Первый этап: ум
Напишите на листе бумаге все мысли, посетившие вас за последние пятнадцать минут, без цензуры. Затем измените все отрицательные мысли на положительные. Повторите это снова и снова, пока не почувствуете себя хорошо. Один день недели должен быть полностью посвящен этому. Вскоре ваше самочувствие в течение последующих дней улучшится, всю неделю вы будете «на подъеме». Тогда вы сможете посвящать этому занятию лишь один час в неделю.
С помощью этого упражнения вы вырываете пессимизм с корнем. Его обязательно нужно проделывать каждый раз, когда чувствуешь опустошенность. В конце концов ваш ум, ваше тело и ваша жизнь обретут полный покой и будут подчиняться вам. Для ума также полезно чтение хороших книг .
Второй этап: дыхание
При ребёфинге возникает ощущение освобождения дыхания, усиливающееся от сеанса к сеансу. Большинство людей на первых же сеансах управляемого ребёфинга познают на опыте, что значит дышать праной, а не только воздухом. Необратимая трансформация обычно происходит между третьим и десятым сеансами. Нужно отметить, что прана не менее важна для нашего существования, чем воздух. Бессознательно вдыхая прану вместе с воздухом, мы захватываем ее в столь малых дозах, что нам еле-еле хватает ее лишь для поддержания жизни.
Дыхание будет эффективным, если вся ваша энергия будет отдана вдоху. Не стоит напрягаться при выдохе – гравитация и естественное сокращение мускулатуры сделают все за вас сами. Вся ваша жизненная энергия должна быть сохранена для вдоха – таков закон дыхания жизни.Кроме того, вы наполняете свои клетки кислородом, который им нравится больше, чем углекислый газ. Эффективное дыхание способствует правильному распределению праны, питающей кровеносную, нервную и дыхательную системы, а также ауру (или энергетическое тело)
В основе открытого Леонардом ребёфинга лежит простое упражнение, состоящее из двадцати соединенных вдохов и выдохов. Вы можете выполнять это упражнение в любое время, когда возникнет необходимость. Однако на протяжении первой недели желательно проделывать его несколько раз в день:
1. Сделайте четыре коротких вдоха и выдоха.
2. Затем сделайте один длинный вдох и выдох.
3. Вдыхайте и выдыхайте через нос.
4. Повторите каждую серию вдохов четыре раза подряд.
Серия состоит из четырех коротких вдохов и выдохов, за которыми следует длинный вдох и выдох. Итак, сделайте двадцать вдохов и выдохов без остановки. Вдох и выдох должны сливаться, паузы между ними отсутствуют, и дыхание получается связным. Таким образом, у вас получается одна серия из двадцати соединенных (без пауз) вдохов и выдохов.
Другое дыхательное упражнение, так называемое «Попеременное дыхание левой и правой ноздрей», пришло от Леонарда, который, в свою очередь, получил его от Горакнатха(Бабаджи): Сделайте вдох через левую ноздрю, а выдох через правую, затем сделайте вдох через правую ноздрю, а выдох через левую. Повторите этот цикл от трех до девяти раз. Старайтесь, чтобы дыхание было как можно более протяженным, но настолько, чтобы вы чувствовали себя при этом комфортно.
Одного этого упражнения достаточно, чтобы поддерживать в организме постоянный поток жизненной энергии, необходимый для бессмертия, если им заниматься ежедневно и произносить мантру Ом Намах Шивайя. Это упражнение способствует очищению нади –особых, расположенных в ноздрях органов, которые направляют энергию ко всем органам тела. Проделывайте это упражнение от трех до девяти раз в день на протяжении трех месяцев, и вы почувствуете, как эти внутренние органы ваших ноздрей (нади)очистятся. Продолжайте выполнять это упражнение, если хотите сохранить свое тело.
Леонард рассказывает:
Моя мать родила первых троих детей - девочек с промежутком в восемнадцать месяцев. Тогда она решила, что больше у нее детей не будет. Несмотря на это решение, она родила еще троих... я был последним ребенком. Нежеланный ребенок, появившийся на свет через двенадцать лет после того, как мать приняла решение больше не иметь детей.
Благодаря ребёфингу я вспомнил многое. Я вспомнил, как оказался в ее лоне, и то волнение, которое испытал, возвращаясь в физический мир. Но моя радость вскоре омрачилась, как только я понял, что я -нежеланный гость. Когда на втором или третьем месяце беременности моя мать поняла, что носит меня под сердцем, она очень расстроилась. С этого момента в мою жизнь вошло несчастье. Позднее я пришел к выводу: единственное, что я мог сделать, чтобы обрадовать мать, – это исчезнуть, убить себя. Я попытался удавиться пуповиной, но попытка самоубийства не удалась. Это были трудные роды, и я появился на свет с пуповиной, трижды обмотанной вокруг шеи. Во время родов я был на волосок от смерти, но не умер.
Пуповина обвила мою шею так туго, что врач, чтобы получить возможность перерезать пуповину, решил вначале потянуть меня за ноги. Затем он засунул меня назад, перевернул на сто восемьдесят градусов и окончательно извлек меня на свет при помощи щипцов. Благодаря ребёфингу я исцелился от травм внутриутробной жизни и родов. Леонард передает разговор с Бабаджи:
Прежде чем я встретил Бабаджи в телесной оболочке, я уже знал, что дыхание в сочетании с мышлением является ключом к телесному здоровью. С тех пор как Бабаджи овладел способностью к вечной жизни Духа, ума и тела, его тело, будучи по возрасту тысячелетним, выглядит как тело молодого человека.
Я спросил: «Верно ли, что ребёфинг приносит победу над смертью!»
Он ответил: «Ребёфинг приносит Махамритенджайю (то есть высшую победу над смертью)». Я спросил: «Ты хочешь сказать, что поскольку прана (жизненная сила) вечна, то и тело, наполненное праной, будет жить вечно?»
Он ответил: «Конечно» – и спокойно удалился, словно мы говорили о каких-то повседневных пустяках.
[300x224]
Истина состоит в том, что болезней не существует, есть только исцеление. То, что мы называем «заболеванием», суть незавершенный процесс исцеления. Все болезни или несчастные случаи являются либо попыткой духа и тела исцелить ум, либо попыткой ума и духа исцелить тело. Все мы -доктора, лечащие самих себя.
Нос -это не отдельный орган, а целая система органов, регулирующих температуру тела и множество функций организма
Третий этап: пища
Чтоб быть бессмертным, вы должны избавиться от страха перед голодом. Этого можно добиться, воздерживаясь от еды все дольше и дольше, пока вы не поймете, что можете обходиться вовсе без нее. Не пытайтесь проделать это сразу. Приучайте себя шаг за шагом. Йога аскетизма должна сочетаться с йогой удовольствия и комфорта.
Иногда голодание или воздержание становятся индикатором того, насколько ваш организм загрязнен. Если простое голодание вызывает в вас чувство голода, благодаря которому вы осознаете, что отдалились от земли и природы, значит, процесс вашего физического очищения начался. Если же голодание вдохновило вас на то, чтобы вы разбили свой собственный сад, становится очевидным, что, решив обойтись без нескольких блюд, вы спасли собственную жизнь.
Не забывайте: голодание способно исцелить человека, а может и сделать его больным. Вначале рекомендуется овладеть дыханием, пройдя от десяти до двадцати сеансов ребёфинга. Поддерживайте этот ритм около часа в сутки на протяжении тридцати дней и лишь затем переходите к длительному голоданию. Всегда нужно начинать с небольшого голодания и простой диеты, и лишь после этого можно решиться на продолжительное голодание.
Если голодание делает вас злым и раздражительным, вам нужно остановиться. Цель духовного очищения – истина, простота и любовь. Если голодание не превращает вас в более любящего и чувствительного человека, необходимо сделать перерыв, чтобы поразмышлять и освоить дыхание. Размышления, массаж, любовь и дружба – вот основные способы духовного очищения.
Как только появятся признаки слабости и боль, вам лучше лечь и всецело направить внимание на свое дыхание.
Если же подойти к вопросу разумно, голодание – поистине великая вещь. Оно откроет в вашем уме и теле целые миры. Голодание очищает кровь, клетки и память. Голодание способно исцелить от чего угодно. Это великое приключение души, и психоделический эффект от голодания может быть сильнее, чем от любых наркотиков. Голодание интереснее любых телевизионных передач, любой работы. Голодать -великое удовольствие!
Бессмертные йоги обходятся без еды многие годы и даже столетия. Но на то, чтобы овладеть искусством питания в совершенстве, у них ушло от пятидесяти до ста лет. Если этот процесс занимает столько времени, когда же вам следует приступать? Сегодня или никогда! Большинство людей убивают себя едой.
Четвертый этап: Имя Бога
Ежедневно пойте или произносите Имя Бога. Можно произносить любое Имя Бога, но советую петь: ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ. Цель ежедневного повторения Имени Бога заключается в том, что вы вызываете в себе божественные чувства и ощущаете Его Присутствие. Старайтесь вспоминать Имя Бога в течение всего дня, пока это не станет вашей постоянной мыслью. Это самое простое и, возможно, величайшее учение во всем комплексе духовного очищения.
Пятый этап: физические упражнения
Я рекомендую вам прогуливаться каждый день, размышляя о своих соседях, чтобы полюбить их. Любуйтесь природой.
Шестой этап: сон
Одну ночь в месяц посвятите бодрствованию. Осознавайте эмоциональные изменения и телесные ощущения. Медитируйте на луну и восход солнца.
Седьмой этап: духовная община
Принимайте участие в собраниях жильцов вашего квартала или деревни.
Цель -осознать духовные связи и создать духовную семью, а также исполнить свой основной гражданский долг. Если ваши соседи не заинтересованы в подобном общении, вы должны попытаться их переубедить. Чем больше людей интересуются физическим бессмертием, тем лучше для всех нас. К тому же учитесь всему, чему можете, у великих святых Востока.
Восьмой этап: волосы
Обривайте голову по крайней мере раз в десять лет. Я советую брить голову два раза в неделю на протяжении одного года каждого десятилетия например, по воскресеньям и средам. Это очищает ваше энергетическое тело, исцеляет физическое тело и обращает вспять процесс старения. Это также ускоряет процесс омоложения.
Девятый этап: ванны
Водное очищение -простое и приятное занятие. Обычно практикуют часовую медитацию в теплой ванне. Душ – также эффективный метод, но лучше погружаться в воду хотя бы раз в неделю. Практиковать связное дыхание, принимая теплую ванну, невероятно полезно.
Десятый этап: Огонь
Огонь быстрее, чем любое другое средство, убивает как стремление к смерти, так и негативные эмоции. Удивительно, как быстро может развеять депрессию и принести радость простое пребывание у костра.
Когда мы сидим или спим у открытого огня, колеса нашего энергетического тела (нашей ауры), вращаясь, проходят сквозь пламя и очищаются. Эмоциональные загрязнения, скопившиеся от общения с миром, сгорают. Стремление к смерти растворяется в очищающих энергетическое тело Огне и Воде.
Огонь так же необходим для жизни, как и пища. Хороший результат дают свечи, но их воздействие не столь мощное, как у большого огня.
Нужно сделать огонь частью своей обыденной жизни, ибо знание Огня способно исцелить твой ум и тело. Бессмертные йоги могут сидеть прямо в огне, окутанные языками пламени со всех сторон. При этом огонь не причиняет вреда ни им, ни их одежде.
Основной принцип Огненного очищения состоит в том, что вы должны находиться не дальше чем в пяти футах ( примерно в 1.5 метрах) от огня так, чтобы колеса энергетического тела могли проходить сквозь огонь. Ваша аура должна быть максимально доступной для пламени. Огонь за считанные минуты сжигает накопившуюся боль.
Огонь человеческого сознания - это радость, экстаз и творчество. Огонь может отдать нам свою энергию - это прана, жизненная сила. Огонь столь же важен для счастья и здоровья человека, как и пища.
Огонь - физическое качество Бога. Любой огонь высвобождает прану - энергию, способствующую росту деревьев и растений. Эта мощная энергия, попадая в атмосферу, исцеляет и питает природу. Зола является прекрасным удобрением.
Любой огонь создает прекрасные духовные вибрации
Одиннадцатый этап: ручной труд
Физический труд свят. Я рекомендую вам регулярно использовать свое тело в уборке дома, очистке территории от мусора и т.п. Работа на земле или с землей приносит хорошее самочувствие и ведет к просветлению. Сельскохозяйственные работы – самое святое на Земле занятие. Массаж, мануальная терапия, боевые искусства, такие, как тайцзи, а также спорт – все это виды физического труда. Прием сеансов массажа или мануальной терапии – один из способов духовного очищения.
Двенадцатый этап: контроль над рождаемостью
По мере того как идея физического бессмертия становится все более популярной, сознательное отношение к деторождению обретает особое значение. Трансфигурация – приемлемая альтернатива физической смерти, предотвращающая проблему перенаселенности земного шара.
Тринадцатый этап: деньги
Побеждать в игре, где ставка – деньги, служа при этом людям с любовью и радостью, – метод подлинного духовного очищения. Вознаграждение, которое вы получаете в жизни (как явное, так и скрытое), находится в прямо пропорциональной зависимости от качества и количества вашей помощи своим соседям по планете .
[500x366]