Продукты берем такие:

 

- двести грамм крабовых палочек;

- пять картофелин;

- четыре морковки;

- пять куриных яиц;

- майонез;

 

  Также рекомендую напиток из лимона для похудения от портала cutiegirl.ru. Тут подробный рецепт напитка для нашей с вами стройной талии. Все подробности по ссылке.

 

Готовить будем так:

 

Шаг первый.

Картофель и морковь отварите в мундире, остудите, очистите и натрите на мелкой терке.

 

Шаг второй.

У яиц отделите белок от желтка и мелко натрите белок.

 

Шаг третий.

Крабовые палочки мелко нарежьте.

 

Теперь выложите слои салата, промазывая каждый слой майонезом, в следующей последовательности:

 

1-й слой - половина картофеля

2-й слой - крабовые палочки

3-й слой - тёртые яичные белки

4-й слой - оставшийся картофель

5-й слой - морковь с майонезом

 

Оставшийся желток также натрите на терке. Его можно использовать для украшения салата.

 

Всем приятного!!!