postila.ru/post/32672866

Автор поста: Ноэль Бухарметов. Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Саморазвитие»

Повышенный уровень эндорфинов – причина положительных эмоций. Если бы не было энкефалинов и эндорфинов, мы бы ничего не чувствовали – жили без эмоций.

Казалось бы: зачем нам энкефалины, если от них нам плохо? Однако плюсы у энкефалинов все-таки есть. Когда нам плохо, усиливаются болевые реакции.

Это означает, что организм пришел в состояние боевой готовности, т.е. к восприятию любой опасности организм готов. Значит, улучшена координация движений, двигательные реакции.

Теперь мы в состоянии одержать победу над врагом. Кроме того, считается, что стресс полезен, если длится непродолжительное время.