Вот и первый день близится к завершению. Вроде бы все задания выполнила)) Комнату убрала, в масочке сейчас сижу, а вот насчет быть приветливой... Старалась, но регулярно себе напоминала.
Задания на завтра:
1. Маникюр, педикюр;
2.Теперь разобрать свой шкаф;
3. Невозможно любоваться звездным небом, шагая с камнем в ботинке
Китайская пословица

-Есть ли "камень в ботинке" у меня? Я обнаруживаю в далеком прошлом душевную рану, которая ограничивает мою свободу сегодня (одиночество, родительское безразличие, предательство....), эмоции, которые подавляют меня (чрезмерная плаксивость, фобии, гнев), чувства, которые отравляют мои отношения с другими (вина, ревность, тревога...)
- Я вспоминаю, когда испытывал похожие эмоции в моем недавнем прошлом. Я возвращаюсь к моей первой душевной ране и стараюсь исцелиться от нет, решаясь понять, что ранило меня на самом деле. Я называю все своими именами, разоблачаю несправедливость.
- Затем я дарю нежность и поддержку ребенку, которым я был. Я испытываю ранее запрещенные эмоции и принимаю их!

Это по книге. А что я делаю для себя. Оставляю в прошлом все свои обиды, претензии. Я действительно очень обидчивая, мнительна, эмоциональна, долго перебираю в себе прошедшие неприятные моменты. И сама же от этого страдаю! Надо научиться перешагивать через дерьмо, а не вляпываться в него!