Многие, кто решил сесть на диету на себе испытали, как тяжело не только отказаться от еды, но даже не думать о ней.

 Оказывается очень даже возможно забыть о еде! Мысли о еде можно заменить азартом. Все мы наслышаны об игроках - увлечены игрой  до такой степени, что забывают обо всем на свете, в том числе и об еде.

Но необязательно проводить свое время в играх, в бесполезных занятиях. По себе знаю - когда наваливается много срочной работы - расчеты, отчеты,планы и пр., становится не до еды, о ней забываешь напрочь.

О том, как прогнать мысли о еде, рассказано в ролике