Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение

У вас уже есть та жизнь, которую вы хотите

Почему вы хотите то, что не можете иметь?

[550x200]
Что есть такого, что вы действительно хотели, но не получили? Привязанность к человеку, который не отвечает взаимностью? Работа вашей мечты? Последняя булочка с изюмом, которую забрал покупатель перед вами?

Эти сценарии меняются от тривиальных до потенциально опасных для жизни, но все они имеют одну общую черту.

Когда вы не получаете то, что хотите, вы хотите этого еще больше. Здесь описаны три причины, почему это так.

1. Повышенное внимание
Когда что-то трудно получить (или это запрещено), вы сразу же обращаете больше внимания на это. Заметьте, что когда вы находитесь на диете, вы иногда слишком много внимания уделяете тому, что вам «нельзя» есть.

Это повышенное внимание, которое может перерасти в одержимость, делает запрещенную еду очень важной для вас. Ваш внутренний ребенок пользуется этим и пытается убедить вас, что вы должны съесть шоколадку или пиццу.

2. Предполагаемый дефицит
Когда чего-то не хватает или находится в ограниченном количестве, то его предполагаемая ценность увеличивается. Вы хотите этого больше, потому что думаете, что другие люди тоже этого хотят.

Это очень хорошо заметно на различных аукционах. На последних минутах волнение возрастает по спирали, идущей вверх. Чем больше людей сделает ставку, тем больше вы будете готовы заплатить за предмет. Ваш внутренний ребенок захочет этого любой ценой.

3. Психологическая «реактивность»
Люди не любят говорить, что они не могут иметь или не могут сделать что-то. Это связано с нежеланием находиться под контролем других, особенно, если ситуация кажется несправедливой или своевольной.

«Реактивность» бывает как эмоциональной, так и поведенческой.
Эмоциональная часть вашего внутреннего ребенка скажет: «Что? Я не могу иметь то, что я хочу? Тогда попробуйте остановить меня!»

Поведенческий компонент заключается в том, что вы делаете по этому поводу, и обычно включает в себя некоторый тип мятежной реакции. Это легко можно заметить по подросткам, чьи родители запрещают им общаться с некоторыми людьми.

«Реактивность» также объясняет то, почему надпись «окрашено» всегда приводит к нежелательным отпечаткам на покрашенной поверхности.

Когда в следующий раз вы не получите то, что хотите, спросите себя, повлиял ли один из вышеперечисленных факторов на ваше желание. Если да, то прекратите преследование этого желания. Ваш внутренний ребенок не будет счастлив, но, в конечном счете, вы однажды обнаружите, что получили то, что вам нужно.

У вас уже есть та жизнь, которую вы хотите

[550x200]У вас уже есть жизнь, которую вы всегда хотели. На самом деле, она всегда у вас была. Это может ввести в заблуждение, но так и есть. Большинство людей не замечает различия между той жизнью, которую они действительно хотят, и той, про которую они думают, что хотят.

Понимаете, что это значит? Многие люди думают, что они хотят быть здоровыми, но на самом деле они хотят употреблять в пищу фаст-фуд и смотреть телевизор, лежа на диване, поэтому именно это они и делают. Многие люди хотят быть более открытыми и разумными, но на самом деле они хотят все время быть правыми, поэтому они игнорируют чужие точки зрения.

Проще говоря, то, что вы действительно хотите от жизни, то вы фактически и получаете от нее. Каждый имеет мечты, но не каждый следует им. Без прямой связи между тем, что вы хотите, и тем, что вы можете сделать, чтобы получить это, мечта будет оставаться только мечтой.

Так как же нам сократить этот разрыв? Как мы можем превратить то, о чем мы думаем, что хотим, в то, что мы действительно получим? Здесь приведено несколько стратегий, некоторые из которых могут работать и для вас.

Сосредоточьтесь на чем-то одном
Обычно когда человек получает идею совершить большие перемены в жизни, он хочет сделать 100 вещей одновременно. Это не работает. Сосредоточьтесь на одной вещи, которая улучшит вашу жизнь, и не двигайтесь дальше, пока не освоите это в достаточной степени.

Найдите ежедневное занятие
Большие перемены не всегда происходят в одночасье, но то, что вы делаете каждый день между восходом и заходом солнца, является наиболее важной частью, которая может обеспечить такие перемены в жизни. Каким делом вы можете заняться прямо сейчас, не дожидаясь чего-либо еще? Спрашивайте себя об этом каждый день.

Размышляйте над переменами
Делает ли эта большая трансформация Вас счастливее на самом деле? Лучше всего задуматься хотя бы на секунду и убедиться, что Вы не страдаете синдромом «мой сосед живет лучше». Убедитесь, что Вы двигаетесь в правильном направлении.

Измените свое окружение
Большинство людей иногда не понимают, насколько окружение влияет на их поведение. Рутинная среда способствует рутинному поведению. Если вы хотите совершить эти перемены проще, поменяйте свое окружение на некоторое время и постройте новый набор поведений, связанных с ним.

Сбалансируйте свои взаимоотношения
Подобно окружающей среде люди, окружающие вас, влияют на то, как вы действуете в жизни. Правда в том, что ваши друзья не хотят, чтобы вы что-то меняли, даже если говорят, что хотят этого, потому что это выводит их из зоны комфорта. Вы можете попытаться стать писателем среди людей, которые не понимают вас, а можете начать писать в кругу других успешных писателей. Какой вариант, по вашему мнению, окажется удачнее?

Устраните препятствия
Иногда они бывают на умственном уровне, иногда на физическом. В любом случае вы должны подойти к вопросу творчески, чтобы найти способы обойти их. Если у вас нет времени для того, чтобы сделать что-то, подумайте над тем, как вы можете использовать даже самые маленькие промежутки своего свободного времени. Если у вас нет денег для того, чтобы сделать что-то, подумайте над тем, что вы можете предложить взамен на то, что хотите получить.

Просите помощи
Все мы когда-нибудь застреваем. Но у многих людей слишком много гордости для того, чтобы попросить о помощи, «лучше я как-нибудь сам разберусь». Нужно понять, что это глупо, и попросить о помощи гораздо быстрее и проще. Нет ничего стыдного в том, чтобы стать более эффективными.

Найдите образец для подражания
Один из самых быстрых путей к успеху заключается в его моделировании. Кто уже сделал то, что вы пытаетесь сделать? Какие вещи они делали для того, чтобы добиться успеха быстрее? Что замедляло их? Моделируйте то, что работает, избегайте того, что не работает.

Расслабьтесь
Активный отдых, т.е. занятие тем, что вас привлекает, но не является вашей основной целью, может принести много ясности, когда вы одержимы чем-то. Вы можете устроить мозговой штурм, но это не значит, что вы придете к хорошей идее. Хорошая идея может подкрасться сама, когда вы отдохнете и сделаете что-то другое.