Легкий салатик "Леди"

[показать]

Легкий салатик "Леди" можно подать как к обеду, так и к ужину, такое блюдо придется по вкусу женской части, потому что он низкокалорийный, хрустящий, освежающий, но в то же время, довольно сытный! Готовить салатик нужно на 1 раз и подавать сразу же после приготовления. Попробуйте, вам обязательно понравится! Кунжута класть совсем чуть-чуть, чтобы он не утяжелял салат, а лишь придавал легкий ореховый привкус.

Ингредиенты:

• филе куриной грудки отварное крупное, без кожи и костей - 1 шт.
• консервированный горошек - 0,5 банка
• огурцы свежие - 3 шт.
• зелень укропа - 0,5 пучок
• салат зеленый - 1 пучок
• кунжут - 1 горсть
• сметана обезжиренная - 3 ст.л.
• молотый черный перец - по вкусу

Приготовление:

Нарезать огурцы и укроп.
[показать]

Керамическим ножом нарезать листья салата, добавить щепотку кунжута.
[показать]

Тонко нарезать отварное и охлажденное куриное филе, добавить зеленый горошек. Немного поперчить.
[показать]

Заправить сметаной.
[показать]

Перемешать и сразу же подавать.

Приятного аппетита!
[показать]

Источник

Со всеми важными вопросами обращаться в личку