Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА ТЕМ, КТО ЖЕЛАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АСТМЫ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").

Как-то прочитала в "ЗОЖ", не помню точно, в каком номере, письмо женщины, которая обижается, что ей не помог рецепт, взятый из вестника. К сожалению, женщина не сообщила, какое у нее заболевание. Ведь есть и неизлечимые, хотя добиться стабилизации или даже улучшения можно в большинстве случаев. Может быть, она торопилась с выбором средств, может быть, остановилась на полпути, ожидая быстрого результата. И потом, если кому-то помог тот или иной рецепт, это вовсе не значит, что он поможет всем. Тут надо не обижаться, а искать свой путь. Я по профессии химик-биолог. Знаю многие способы врачеваний тех или иных болезней, но все больше и больше восхищаюсь народной мудростью. Расскажу, как я вылечилась от бронхиальной астмы, долго подбирая то, что мне подойдет.
Лет 15 назад начала надрывно кашлять. В груди свист, хрипы. Заболевание у меня наследственное - мама тоже мучилась астмой. Пошла к врачу. Меня положили в больницу, где добросовестно пролечили с помощью специальной гимнастики и антибиотиков. К сожалению, лечение мало помогло, а от антибиотиков стало пошаливать сердце.
Выписавшись, я начала лихорадочно искать спасение в народной медицине. Пробовала дыхательную гимнастику и Бутейко, и Стрельниковой. Слышала, что эти гимнастики спасли многих людей. Но для меня они оказались малоэффективными. Прочитала статью о способе освобождения от мокроты. В ней было сказано, что мокроту надо выкачивать, как насосом. И стараться при этом не кашлять сильно. Я научилась это делать. Надо медленно вдохнуть носом, потом задержать дыхание, выдохнуть через рот, как можно сильнее втянув живот, и затаить дыхание, не давая воздуху зайти обратно. Секунд через 5-6 выпустить оставшийся в легких воздух и снова затаить дыхание насколько можете. Потом отдохнуть и повторить. Мокрота будет подниматься, а вы, слегка покашливая, как бы подгоняете ее. 3-4 раза в день вот таким образом я освобождала свои бронхи от накопившейся слизи. Мне становилось легче дышать.
Еще я выгоняла мокроту пением буквы "Ы". Пила отвары разных трав. Не все сразу, по очереди, меняя траву через три недели: мать-и-мачеха, алтей, чабрец, солодка, девясил. Потом повторяла по кругу. Вечерами делала ингаляцию из отвара картофельных очисток. Поскольку их надо было много, я просила соседей не выбрасывать очистки, а собирать их для меня.
Складывала картофельные шкурки в кастрюлю, заливала водой, чтобы она не полностью их покрывала, и ставила на огонь. Как только начнет закипать, на поверхности появляется рыжая пена. Тут я наклонялась над кастрюлей и дышала парами минут 15. Делала массаж грудины и спины, воздействуя на биологически активные точки.
Еще я жевала почки сосны, заготовив их весной: пересыпала сахаром 1:1. В почках много живицы. Она лечит слизистую. Старалась есть больше растительной пищи и меньше мяса. Пила козье парное молоко. Чтобы быть больше на воздухе, завела коз и гуляла с ними в любую погоду. Все это вместе взятое помогло мне справиться с астмой за 1 год. И вот уже 15 лет, как я живу спокойно, хотя легкие слабые с детства.
Давление у меня 120/70, а ведь мне 67. И теперь я с уверенностью говорю: от любой напасти можно вылечиться народными способами. Надо только потрудиться, не торопиться и не запускать болезнь. Много рецептов я опробовала на себе, но всегда помнила о противопоказаниях, ведь все мы такие разные.
Адрес: Михайловой Валентине Разумниковне, 443107, Самара, квартал 15, д.7, кв.35.
Источник: жунал "Предупреждение +", 2004, №1 - http://ligis.ru/librari/3365.htm

Серия сообщений "Астма":

Часть 1 - Народные средства лечения кашля
Часть 2 - Луковая шелуха? Это вам не ха-ха-ха!
...
Часть 20 - Бронхиальная астма: лечение голоданием и не только. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 21 - Сто рецептов народной медицины из газеты "Вестник ЗОЖ" от наточкабудьсчастлива
Часть 22 - НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА ТЕМ, КТО ЖЕЛАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АСТМЫ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 23 - СВОЮ АСТМУ УМОРИЛА ГОЛОДОМ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 24 - СОСНОВЫЙ "МЁД" и ЕГО ПРИМЕНЕНИЕ.
Часть 25 - Астма, одышка, бронхит. Несколько рецептов из газеты "Вестник ЗОЖ".
Часть 26 - ЕДА – ЛЕКАРСТВО. МАГНИЙ ПОЛЕЗЕН ПРИ АСТМЕ.
Часть 27 - И НА АСТМУ ЕСТЬ УПРАВА. В гостях у официальной медицины. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").