Нет такого человека, который бы ни разу не испытывал состояние стресса различной степени. Стресс, к сожалению, постоянно сопровождает нас по жизни. Но это плохой спутник и от него следует избавиться как можно быстрее. Однако это дело не очень легкое. Но отчаиваться не надо – борьба со стрессом принесет нам победу.

Стрессом можно назвать общую реакцию организма на воздействие  как психических, так и физических факторов. Стресс бывает положительный (новая работа, заключение