Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Не знаете как справиться с гипертонией? Просто поместите банан в кипяток...
Мы всегда выкидываем кожуру от бананов, но правильно ли мы поступаем? Ведь можно приготовить замечательный банановый чай.
С какими же проблемами поможет справиться этот замечательный напиток?
Этот напиток идеально подходит тем, кто страдает гипертонией, бессонницей, у кого есть проблемы с нервной системой и пищеварительным трактом.
Просто поместитe банан в кипяток… Уже через 10 минут наслаждайтесь напитком, который лопается от целебных минералов!
-
Средство для понижения давления
Банановый чай благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему человека. Этот напиток содержит большое количество калия, который способствует расширению сосудов и регулирует водный баланс организма.
-
Лекарство от бессонницы
Благодаря высокому содержанию таких веществ, как триптофан, серотонин и допамин, банановый чай способствует качественному и непрерывному отдыху в ночное время суток.
-
Средство от нервных расстройств
Допамин и серотонин также благотворно влияют на нервную систему человека, регулируя уровень кортизола в организме. Тем, кто страдает от частых тревожных или депрессивных состояний, стоит хотя бы раз в день выпивать чашку бананового чая.
-
Средство для улучшения пищеварения
Благодаря высокому содержанию калия этот напиток способствует правильной работе пищеварительной системы человека. Полезные вещества стимулируют перистальтику кишечника, предотвращая таким образом запор, вздутие и колики.
Приготовить банановый чай проще простого, важно, чтобы все компоненты были натуральными. Мёд лучше покупать у проверенных людей, которые имеют свою пасеку.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2 банана
- 1,5 л воды
- 2 ст. л. мёда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Разрежьте бананы на несколько частей, не снимая кожуры.
-
Вскипятите в кастрюле воду, затем добавьте в жидкость кусочки банана.
-
Проварите напиток 10 минут, а затем снимите его с огня. Когда чай остынет до температуры 40 градусов, добавьте в жидкость мёд.
Банановый напиток можно употреблять вместо обычного чая (но не более 3 чашек в день). Также этот напиток прекрасно утоляет чувство голода. Именно поэтому тем, кто желает похудеть, рекомендуют не только пить чай, но и съедать банановую кожуру.