[показать]

Дыхание — это наша жизнь. Мы можем обходиться без пищи, некоторое время без воды, но не дышать мы не можем. А правильно ли мы дышим? Оказывается, что дышать нужно тоже правильно. Такое умение позволяет избавиться от многих болезней и приобрести здоровое спокойствие. Надо просто научиться слышать себя и свой организм, постараться управлять своим дыханием. 

Читать далее...