• Авторизация


33 день! 17-07-2012 16:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!


График тренировок решила поменять, решила заниматься по принципу "занимаюсь чем хочу на данный момент", ну не могу я четско следовать намеченному плану)))Но зато выбираю из того что действительно нравиться!Решила провести эксперимент, к ежедневной тренировке добавлю специальную программу для пресса, а это 20 минут, хочу посмотреть какие результаты будут на седующем фотоотчете!Сегодня основная тренировка составила 65 минут и плюс эллипс 40 минут!Все пока ровно, хочу сегодня съездить к родителям чуть расслабиться попить пивка!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Диаблеро 17-07-2012-16:17 удалить
Прощай, результаты тренировки...)
abcnpov 17-07-2012-16:20 удалить
Исходное сообщение Диаблеро
Прощай, результаты тренировки...)

почему это?я же все также интенсивно занимаюсь, просто не по намеченному плану!В день у меня на это уходит 80-90 минут, я считаю для получения результатов этого времени достаточно!
Диаблеро 17-07-2012-16:25 удалить
Ответ на комментарий abcnpov # Правильное питание никто не отменял.
you can't overfit a bad diet (c)
abcnpov 17-07-2012-16:37 удалить
так я про питание вроде вообще ничего не говорила, все также с весами кухонными ношусь, не ем сладкое, мучное и т.д.


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 33 день! | abcnpov - Дневник abcnpov | Лента друзей abcnpov / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»