600 г капусты нашинкуем соломкой. Луковицу порежем кубиком, небольшую морковь натрём на крупной тёрке. Добавляем соль половину ч.л., немного черного перца, 4 ст.л. растительного масла и перемешиваем. Берём рукав для запекания. Перекладываем капусту, закрепляем края, ставим в разогретую духовку и готовим при t 200* С. 30-40 минут.
Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже...