Этот фрукт является чрезвычайно эффективным в лечении бессонницы и повышения функции мозга.

Этот чудесный фрукт богат высоким содержанием различных питательных веществ, таких, как:

Аминокислоты;

Витамин С;

Белок;

Витамины B1, B3, B6 и B12;

Железо;

Тиамина;

Ненасыщенные жирные кислоты (олеиновая и линолевая);

Рибофлавин;

Волокно;

Триптофан;

Никотиновая кислота;

Танины;

Кальций;

Благодаря своим высоким содержанием клетчатки, этот фрукт является эффективным в предотвращении высокого уровня холестерина в крови и хронического запора.

Кроме того, он богат витамином А, который предотвращает образование камней в мочевых путях, а также укрепляет иммунную систему. Он богат фосфором, который уравновешивает гормоны, способствует пищеварению, лечит проблемы астмы, и понижает кровяное давление.

Он также имеет высокое содержание минералов, таких как кальций, который укрепляет зубы и кости, а также многочисленные антиоксиданты, которые предотвращают повреждения свободными радикалами и рак.

Эксперты утверждают, что испанский лайм содержит фенольное соединение, которое укрепляет иммунную систему и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.