пересмотрела-перепробовала на ютубе кучу упражнений для лица,

тот тип, где "поднимите брови на 0,5 см и удерживайте в этом положении 30 секунд",

для моей терпелки невыносимы.

хочется чего-то более активного. и чтоб недолго по времени ))

остановилась пока на этих двух комплексах. уже делаю. нравятся. делюсь )

самомассаж для лица  

и зарядка для лица

рекомендую к просмотру (хотя бы). инструктор милашка  ))

скучно не будет, однозначно  !  

Серия сообщений "фейсбилдинг":
Часть 1 - Массажные линии
Часть 2 - Фейсформинг - ваше лицо в ваших руках !
...
Часть 18 - Идеальный подбородок
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - упражнения для лица