Многие девушки стесняются надевать бикини, потому что их тело портит одна ужасная штука — наш животик Большинство из нас думает, что лучший способ получить плоский живот — сотни упражнений в спортзале. Но это не так,говорит тренер и известный телеведущий Джеймс Дугиан.