• Авторизация
Дневник ЛарисаБелова Лента друзей - Дневник - Полная версия


15 лучших блюд со смородиной... 01-09-2014 13:39 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение

15 лучших блюд со смородиной...

[100x] [555x38]
Осень не всегда радует нас хорошей погодой. Понижение температуры, дожди и ветер часто являются причиной простудных заболеваний, а значит, нужно запасаться витаминами и укреплять свой иммунитет. Но не стоит сразу бежать в аптеку, ведь все необходимое можно найти в заготовленных ягодах и фруктах. Многие из них богаты целым комплексом незаменимых для организма веществ.

Например, смородина богата витаминами А, К, Е, В, В2, РР, но особенно много в ней витамина С. В ней содержатся различные микро- и макроэлементы, органические кислоты, пектины, дубильные вещества. Помимо простуды смородина показана при заболеваниях желудка, кишечника и мочевой системы.

Эта ягода очень полезна, поэтому сегодня мы подготовили для вас подборку вкусной выпечки и десертов с красной и черной смородиной. Если по каким-то причинам вы ограничиваете в своем рационе сладкое, просто исключите из рецепта сахар или замените его фруктозой.

Однако если у вас повышена кислотность желудочного сока, вы болеете гепатитом или беременны, то прежде чем употреблять смородину, проконсультируйтесь со своим врачом. Ведь даже самая полезная ягода имеет противопоказания.

15 лучших блюд со смородиной
[показать]
Суп из черешни
с красной
смородиной		 [показать]
Завтрак с
мюсли,
йогуртом и
чёрной
смородиной		 [показать]
Салат «Летний
вечер»		 [показать]
Шашлык,
замаринованный
в соке красной
смородины		 [показать]
Бараньи
ребрышки с
кисло-сладким
соусом
[показать]
Летний торт с
черной
смородиной		 [показать]
Торт с черной
смородиной		 [показать]
Торт «Ягодка»		 [показать]
Бисквитный
рулет с черной
смородиной		 [показать]
Десерт
«Осеннее
изобилие»
[показать]
Желе из
красной
смородины		 [показать]
Варенье из
черной
смородины		 [показать]
Желе
«Смородинка»		 [показать]
Дынно-
фруктовый
десерт		 [показать]
Торт-
мороженое с
красной
смородиной

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 15 лучших блюд со смородиной... | ЛарисаБелова - Дневник ЛарисаБелова | Лента друзей ЛарисаБелова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»