• Авторизация
Дневник Prosto-anuta Лента друзей - Дневник - Полная версия


Второй день " Атака" 23-03-2015 22:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


День прошел и слава богу! На работе сдерживать себя труднее всего.... Но я справилась . Перед работой забежала в магазин , купила обезжиренного творога и 1% йогурта меньше не было. (тут возможно я немного себя обманула) Завтра рано на работу в 7 я должна уже быть на рабочем месте , поэтому долго писать не буду..
Утром накормила себя - куриным бульоном с мясом и кусочком хлеба ДЮ. Чай без сахара.
В обед на работе съела - говяжью тефтелю на пару и чай.
в полдник обезжиренный творог и йогурт
А вечером не хотелось заморачиваться приехала домой с работы только в 9-ом часу и опять куриный бульон .
Скоро кончится этап " Атака " остался ещё один день - завтра - и появятся овощи . (Готовить вообще не когда, а худеть надо. После первого этапа взвешаюсь . А теперь спать всем спокойной ночи!!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Второй день " Атака" | Prosto-anuta - Безмолвный памятник мечтанья... | Лента друзей Prosto-anuta / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»