[показать]

[показать]

Боль в спине

Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем

финалгон. Явный плюс имбиря - отсутствие каких-либо аллергических

реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази.

Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы,

1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую

ткань, положить ткань на больное место и закрепить.

Против суставных болей

помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим

расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).

Имбирная ванна

При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна.

2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар

вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

Простудные заболевания

Имбирный чай с лимоном и медом.

При мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику. Чай с

имбирем - прекрасное средство от физической или умственной усталости,

он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после

тяжелого дня.

Желудочные расстройства

Развести полстакана натурального белого йогурта половиной

стакана кипяченой воды, добавить 1/4 ч. л. имбиря и 1/4 ч. л. мускатного

ореха. Головная боль Смешать 1/2 ч.л. имбиря с теплой водой

до образования пасты. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам - в

зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение

жжения для кожи не опасно.

Противопоказания:

Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько

противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах,

кишечных и сердечно-сосудистых, заболеваниях, а также не рекомендуется

беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в

первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.