Мясо курицы – самое диетическое из всех видов мяса. Кроме того, куриное филе - это источник легкоусвояемых белков, витаминов и минералов. Белое мясо куриных грудок считается самым полезным, по минимальному содержанию холестерина оно уступает только рыбе.

[показать]

Ингредиенты:

- 4 куриные грудки без кожи (около 900 грамм)

- 4 лавровых листа

- 1 л куриного бульона

- 2 зубчика чеснока, мелко нарезанного

- 200 г поджаренного миндаля, мелко нарезанного

- 1/2 большого красного лука, нарезанный            

- 1/2 стакана петрушки, нарезанные

- 2 больших красных перца, жареного

-3 ст.л. яблочного уксуса

- 1/2 чашки оливкового масла

- cоль и перец по вкусу

 

Приготовление:

 

1. Положить лавровый лист и налить куриный бульон в кастрюлю с крышкой, доведите бульон до кипения. Добавить куриные грудки в кастрюлю. Довести до кипения и проверить курицу на готовность. Накройте кастрюлю. Выключите огонь.

 

2. В то время как курица варится, нарезать другие ингредиенты, чеснок, миндаль, лук, зелень петрушки, жареный красный перец и добавить в большую миску. Добавить соль в смесь, масло и уксус. Перемешайте.

 

3. Когда куриные грудки приготовятся, дать им остыть. Порезать куриные грудки. Смешиваем кусочки курицы с остальными ингредиентами и подаем.

---

   В наше время если вы водитель то вы ни как не обойдетесь без видео регистратора!!!! А самый лучший видео регистратор это  blackvue dr400g у этого видео регистратора три режима это привычном (во время движения), аварийном (при срабатывании встроенных датчиков ускорения или торможения) и парковочном (при нажатии на соответствующую клавишу, в Blackvue DR400G активируется датчик движения). Так же на сайте действует акция при покупки этой модели Вам будет подарок!!!! Спешите и Вы приобрести этот прекрасный видео регистратор!!!! Я рекомендую его!!!!

---

                                               для вас do-it-yourself-best.net