после некоторых разговоров вокруг личности Ошо.. откопала у сестры книжку "Медитация - искусство экстаза" теперь читаю.. преимущественно в метро, не нравится что очень назидательно и поучительно... но мысль одна: сознание нужно иногда отбрасывать, меньше думательных процессов, бессознательное нужно изучать.. ум нафиг.. хотя бы на время.. кстати помогает, после того как почитала его книжечку абсолютно не тянет на философию и анализ.. так что практически прогресс... может и до медитации доберусь =)...
вот что он советует созерцание безотносительное, т.е. не объективное и не субъективное... просто созерцание... так этим я постоянно занимаюсь отбросив свое "я" наблюдаю... хотя народ который за мной наблюдает в такие периоду говорит что я становлюсь грустной.. оболочка скучает...=)...