Из свободной энциклопедии: "Са́дхана (Sādhanā, साधना) — санскритский термин, которым в индуизме и буддизме называют духовную практику. Садхана включает в себя ряд духовных дисциплин различных индуистских и буддийских традиций. Садхане следуют ради духовного очищения и прогресса в духовной жизни.
Человека, посвятившего себя практике садханы, называют термином садхака (мужчину) или садхвика (женщину)."
Есть мнение, что наилучшая садхана для мирянина - это исполнение своего предназначения. Только следуя своим собственным Путем, можно достичь настоящего Счастья. И некоторые эти тропиночки найти не так уж сложно, указатели к ним мы видим в обыкновенном зеркале.