[показать]1.Пристрастие к сигаретам становится причиной возникновения множества трудноизлечимых заболеваний. Эти болезни лишают человека возможности жить счастливой полноценной жизнью, и могут привести к преждевременной смерти. Курильщик не может объективно рассуждать о состоянии своего здоровья, так как ему не с чем сравнивать, он не помнит себя некурящим. Человек, решивший позаботиться о своем организме и бросивший курить, уже через несколько дней чувствует себя более бодрым, сильным и энергичным.
[показать]2.Дети копируют поведение взрослых. В семье, где мама или папа (или оба родителя!) не могут жить без сигарет, ребенок с огромной долей вероятности также станет рабом пагубной привычки. Любые убеждения и беседы о вреде никотина будут бессмысленными, если у ребенка перед глазами Ваш отрицательный пример. Кроме того, нельзя забывать о том, что делая ребенка невольным курильщиком, родитель наносит серьезный удар его здоровью, а также умственному и физическому развитию.
[показать]3.Курение ведет к импотенции и бесплодию. Родители, решившие бросить курить, в разы увеличивают не только шансы завести ребенка, но прежде всего – завести здорового ребенка! Однако следует помнить, что при зачатии после отказа от курения, до трех лет сохраняется риск развития у малыша различных заболеваний, в том числе нейропсихических.
[показать]4.Все достоинства сигарет — вымышленные! Маркетологи позаботились о том, чтобы пагубная привычка ассоциировалась со стилем, самодостаточностью и престижем. Однако на самом деле курение лишь вредит здоровью и разрушает организм. Никто из тех, кто бросил сигареты, не сожалеет об этом! Тем более что завязать с курением сейчас можно легко и быстро, в домашних условиях.
[показать]5.Курение крадет от 10 до 15 лет жизни. Слишком дорогая плата за возможность «подымить» несколько раз в день! Кроме того, не следует забывать, что и качество жизни у курильщиков гораздо ниже, чем у некурящих.
Какие изменения происходят в организме человека, который бросил курить
Из чего состоят сигареты?
Современные сигареты состоят не только из сушеного табака, но и более чем четырехсот химических элементов, предназначенных для усиления воздействия никотина на организм курильщика. Именно они стимулируют развитие зависимости.
Аммиак. Служит для поддержания долгого тления сигареты и ускорения поступления никотина в кровь.
Толуол. Сильный растворитель, применяемый в промышленности.
Уксусная кислота. При курении образует пары, разрушающие слизистые оболочки и вызывающие язвенные ожоги дыхательных путей. В дальнейшем, если человек не сможет бросить курить, эти изменения могут стать необратимыми.
Стеариновая кислота. Является составной частью копоти, которая оседает на дыхательных путях.
Нитробензол. Смертельно токсичный газ. Частое употребление становится причиной необратимых нарушений в кровеносной системе.
Ученые установили, что наилучший результат достигается при сознательном отказе от сигарет