Многие люди весь день, как говорится, проводят на ногах, что даже некогда присесть и отдохнуть. В итоге к вечеру ноги болят и появляются отеки. Стоит попробовать массаж с масляным бальзамом, который снимет усталость ног буквально за 10 минут.

Готовим масляный бальзам следующим образом:

Смешать 100 мл оливкового, 2 ст. ложки кунжутного масла и 2 ч. ложки масляного раствора витамина А. 

В 3 литрах теплой воды растворите 1 чайную ложку соды. Подержать ноги в растворе 15-20 минут. 

Вытереть насухо полотенцем и круговыми массажными движениями снизу вверх нанести бальзам. 

Подождать 10-20 минут до впитывания, надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать.

Здоровья вам и вашим ножкам!