• Авторизация


Без заголовка 11-07-2012 12:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Недавно стала весить 55 кг, как же я давно этого ждала... худеть начала еще в начале этого года с 67 кг. эх, мне бы еще килограмм 5 скинуть, и будет мне счастье))). Одно только меня не радует - мои вечерние зажоры. Целый день могу держаться, обедать только нормально (в смысле по количеству еды), а так кушать только пару персиков или др. фруктов... но вот вечернее поедание ужина, блин и даже не знаю как с этим бороться. В идеале я бы наверно хотела только 1 раз в день кушать - в обед, ну еще пару перекусов утром и вечером в виде фруктов и овощей (и то в оч. малом количестве). Буду стараться идти к намеченной цели в 55 кг))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Ну неужели я дождалась записи! :)
Умница! А на какой диете ты?:)
А вечерние зажоры это беда... Это надо себя чем то занимать что б отучить. ВПрочем главное что б не менее 3 часов до сна ;)
Yalini 11-07-2012-12:29 удалить
для тебя старалась, запись делала)))) да особой диеты у меня нет, не люблю я их --- меньше жрать - вот моя диета))) а меня вот прям перед сном тянет на преступления против своей фигуры, оооочень редко, когда я могу сдерживать свои съестные порывы.
Такая же ерунда) Я просто на пробежку иду) Аппетит часа на 2 пропадает точно, а там уж и спать скоро, так что отвлекает на ура =) Причем ладно б тянуло на яблочко, так нет же, конфеточки охота Yalini,
Yalini 11-07-2012-14:47 удалить
я тоже вечером спортом занимаюсь, а вот пооооосле него так жрать охота)))))
да?)) а у меня наоборот что то)
Вот когда в бассейн ходила да, жор был еще тот)) В итоге поняла что плаванье не мое)Yalini,
Yalini 11-07-2012-15:24 удалить
Ответ на комментарий My_passion_to_life # просто я целый день стараюсь почти ничего не есть, поэтому наверно меня и тянет на приключения)))
Надо кушать дробно)
Блин а я всегда что то жую Yalini,


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Yalini - Дневник Yalini | Лента друзей Yalini / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»