В Британии придумали здоровый фастфуд

[показать]Фото: menunsk.ru

Британские ученые объявили об открытии фастфуд, который не полнит. Сообщается, что специалисты из независимой компании Leatherhead Food Research смогли разработать разнообразное и питательное меню, которое безопасно для здоровья и полезно для талии.

Отмечается, что на изобретения нового суперобеда специалистов подтолкнули 4 тысячи жалоб на ухудшение здоровья, которые британцы подали в места, где они приобретали свои ланчи и обеды. Основное достоинство нового кулинарного изобретения – простота приготовления.

Так, полезный обед начинается с бутерброда: копченый лосось на кусочке зернового хлеба, далее следует овощной салат и горячее - тушенная курица с чечевицей и овощами. На десерт британцам предлагают живой йогурт с грецкими орехами и карамелью.

Отмечается, что такой обед позволит организму получить необходимое количество белков и углеводов и не ляжет лишними сантиметрами на талию.

Изначально, этот легкий фастфуд разрабатывался как идеальное меню для пассажиров самолета. Но создатели суперобеда уверены, что и в домашних условиях он будет полезен.

Также сообщается, что изучив жалобы эксперты выявили 222 претензии. На их основе и было разработано достаточно разнообразное и питательное меню.

Если лишние килограммы вас не волнуют, то на ночь вы можете позволить себе стаканчик горячего шоколада. Этот напиток поможет успокоить нервы после тяжелого дня и быстро заснуть, говорят ученые.

Справка:
Кстати, диетолог из США Аманда Эрсела предложила свое здоровое меню. Она полагает, что людей можно условно разделить на несколько разных типов, в зависимости от того, как они питаются. Из индивидуальных особенностей и складывается диета.