В оригинале видео называется "йога для полных", но по скольку смысл его в том что мы щадим суставы и используем много вспомогательных инструментов оно хорошо подойдёт всем кому нельзя себя перегружать, например женщин в возрасте.

Промо

часть 1 

часть 2

часть 3

часть 4

часть 5

часть 6

часть 7

часть 8

часть 9

часть 10