Часто мы даём себе не правильные установки на жизнь, ясно и красочно представляя отрицательные события. Это вредно не только потому что "бояться, значит ждать", но и потому что процессы проходящие в мозгу во время переживания, пусть мнимого, отрицательных событий отрицательно влияют на шишковидную железу тем самым закрывая наш путь к снятию стресса обыденными простыми вещами, такими как наблюдение за шелестом листвы на ветру. В конечном счёте это может привести в кабинет врача. В этом посте я опишу старый. применяемый в том или ином виде во многих культурах способ понизить уровень стресса исходящего от собственных мыслей и страхов.

 

[показать]

 

1. Упражнение- Работа над положительной установкой

 

-«Ничто хорошее без моего разрешения не выходит  и ничто  плохое не входит » - считайте себя а не какие-то посторонние силы центром тяжести событий в вашей жизни, так или иначе главным катализатором событий в ней являетесь вы. С уверенностью в этом нужно работать, замените некоторые слова или переставьте местами, так чтобы эта фраза лично была для вас убедительной.  

 

2. Упражнение -Визуализация 

 

Оболочка золотистого цвета (или другого который позволяет вам ощутить себя уверенным и зачищенным, обычно это свет близкий по качествам к солнечному), которая становиться плотней при приближении ненужной нам энергии, и совсем тонкой, когда окружающие нас энергии положительные. 

 

3. Применение на практике

 

К примеру, выходя из дома вам в голову приходит мысль о том, что пока вас нет, к вам может пробраться вор и украсть что-то важное. Прежде  выходить из дома перед работой, дайте себе установку не просто повторив устно написанную выше фразу ( упр 1), а поверив в неё, визуализируйте (визуализация) – желательно с открытыми глазами. Под защиту попадает вся тонкая среда, энергетические тела, эмоциональные, духовные, словом все, что беспокоит вас. Постарайтесь ощутить себя так, как чувствуйте когда на самом деле защищены и уверенны. Здесь имеются в виду как эмоциональные так и физические ощущения, некоторые отмечают что чувствуют приятное тепло  в районе плеч и расслабленность. Если вы не уверенны что знаете какими ощущениями ваше тело отражает такое состояние, поработайте над этим вспомнив как ощущали себя в желанной и хорошей для вас обстановке.

 

4. Совет

 

Даже на начальном уровне это избавит вас от всякого рода "вампиризма" который, на самом деле вписывается в жизнь человека через прорехи в его личном пространстве. Если вы человек верующий, можно соединить эти практики с верой в то что по умолчанию, создатель желает вам лучшего, все остальное происходит в порядке исключения. Если вопросы веры для вас сомнительны программируйте установку своей защиты просто как ваш личный оберег, обратив центр своего контроля внутрь себя. Такой оберег  сам распознает опасности и способен реагировать на них.