Предлагаем изучить простую технику лимфодренажного массажа, разработанного Шизу Саеки, который по достоинству оценили женщины во всем мире.
"Это очень эффективный инструмент борьбы с морщинами и опущенными уголками губ", говорит автор Шизу Саеки. Эта простая техника поможет уменьшить возрастные и мимические морщины. Улучшит овал лица и благодаря лимфодренажному эффекту пройдет отечность, цвет лица станет свежим, а кожа сияющей.
Захватите вертикально кожу возле уголков рта и бережно, без усилий оттягивайте её в стороны подушечками пальцев.
Для избавления от морщин на лбу, положите кончики пальцев на кожу и "растягивайте" мышцы лба от центра к вискам.
Растягивайте морщины лба в сторону одной рукой, второй придерживайте кожу на виске.
Мышцы лба заламываются так же, как и кожа. Тяните мышцы лба снизу вверх чередуя руки.
Техника надавливания и растягивания: "Застой лимфы вызывает накопление токсинов, которые делают лицо одутловатым. Чтоб избежать этого, вам нужно очистить систему путём "слива" токсинов в лимфоузлы", советует Саеки.
Положите на щеки обе руки и потяните кожу вверх.
Для этого сделайте следующее:
Осторожно слегка надавите на уголки губ и на кожу вокруг губ, где находятся лимфоузлы.
Токсины, как правило, накапливаются в лимфатических узлах за ушами. Нажмите на эту область подушечками больших пальцев, чтоб помочь согнать токсины вниз.
8.
[674x700]
Надавите подушечками больших пальцев на выемку под надбровной костью, где также расположены лимфоузлы.
https://econet.ru/articles/138840-eta-prostaya-teh...-vernet-molodost-vashemu-litsu