Если вы говорите по десять раз в день слово "спасибо", это дает вам энергию. Есть интересное упражнение - перед сном нужно сосредоточиться, поудобнее сесть и говорить "спасибо" за все, что случилось днем - подруге, которая встретилась вам по пути домой, матери, которая нагрела вам чайник, другу - который открыл дверь подъезда, киоскеру, который предложил интересный журнал и даже хаму на улице, который вас толкнул, ибо это тоже жизненная наука. Даже ужину, который вы собственноручно приготовили, тоже говорите волшебное слово.

Вы все вспомнили? А теперь прочувствуйте благодарность, растворитесь в ней и сразу станет легче на сердце, вы спокойно заснете, а наутро встанете бодрые и свежие. Попробуйте - у меня получилось!
[700x525]