• Авторизация


Без заголовка 30-07-2013 19:23 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Наталья_26_ру Оригинальное сообщение

Без заголовка

 

Лавашики из цельнозерновой муки и рулетики с ними

Напекла семье лавашиков.
Уж очень мы их любим! Ну а чтобы сделать их ещё и полезными, заменила муку в/с на цельнозерновую!
Вот такие красавцы получились
[600x337] 
[600x337] 
Ингредиенты:
1 стак. тёплой воды
1 ч.л. сухих дрожжей или кубик свежих 
1 ч.л. сахара, 
1 ч.л. соли, 
1-2 ст.л. раст. масла (у меня оливковое)
3 стакана цельнозерновой муки (можно взять муку в/с)

Для соуса:
2 ст л сметаны
пол стакана кефира
зубчик чеснока
Плюс овощи, какие любитеЗамешиваем тесто:

Дрожжи развела с водой. добавила сахар, соль  и половину муки.
Размешала хорошо, накрыла полотенцем и поставила на полчасика в тёплое место, подходить.
Затем добавила оливковое масло и остальную муку, хорошо промесила, чтобы тесто начало отставать от краёв чашки и опять отправила в тёплое место, уже на час-полтора, пусть хорошо подойдёт.
Когда тесто готово, накатала из него лепёшек тоненько, размером со сковородку.
[600x337] 
Жарила на сухой сковороде. Лепёшки жарятся быстро, пересушивать их не нужно.
[600x337] 

Лепёшки складывала стопочкой и накрывала полотенцем,чтобы не высохли.
Для соуса я смешала сметану, кефир и выдавила туда чеснок. Можно так же добавить мелко порезанные маринованные огурцы.
Намазала соусом лепёшку
Затем нарезала овощей, уложила сверху. Мужу порезала мелко жареное мясо и добавила к овощам
[600x337]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | olinka-_ya - Дневник olinka-_ya | Лента друзей olinka-_ya / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»